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禁煙１週間
こんにちは。
とうとう禁煙１週間ですね。
今日はですね、
聞きたいことがあるんですよ。
正直、禁煙してみてどうですか？
良かったですか？
それとも、辛いですか？
僕がはじめて禁煙にチャレンジしたとき、
この質問をされると、
必ずこう答えていました・・・
「辛いっす・・・」って。
「辛い」とか「苦しい」とか、
「きつい」とか「嫌だ」とか・・・
実は人間ってこういうマイナスのことって、
いくらでも考え付くんです。
そして、あなたがいつも言っている
「禁煙してよかったああああ」って言葉、
なかなか考え付かないんですよね・・・
僕の友達で中学校の教師がいるんですよ。
その友達が「教師をやめたい」って、
言ってるんですね。
理由を聞いたら、
生徒との関係があまり良くないらしいんです。
それで生徒のことを聞いたら、
「生徒たちの悪いこと」は
次から次へと口から出てくるんですね。
「じゃあ、生徒の良いところは？」って、
聞いたんですね。
そしたら、
「・・・・・・・・」
浮かばないらしいんですよ・・・
「悟助さん、何が言いたいんですか？」
なんて、言われそうなんで結論を言いますが、
僕が考えるに「生徒の良いところ」を
見つけるようになれば、
教師をやめたいなんて思わないのでは、
と思うんです。
絶対に良いところがあると思うんです。
おそらく志を持って教師になったんだと思います。
だったら、悪いところより
良いところを見つけることのほうが良いのでは、と。
その友達には言いませんでしたけど・・・
どうせなら
悪いことを考えるより、
良いことを考える方がいいですよね＾＾
同じ生きているんなら。
禁煙も同じ。
どうせ、禁煙するんなら、
禁煙で得ているものを考える。
「吸いたい」気持ち、
「我慢している」気持ち、
たくさんあると思います。
あなたが、
本当にがんばっているのはわかります。
その苦しさを口に出したいですよね。
でもですね・・・
タバコを吸っていない１分１秒、
あなたの体はどんどん綺麗になっているんです。
どんどん健康的になっているんです。
そしてですね・・・・
１分１秒
どんどんお金がたまっていっています。
これも１分１秒です。
感じてください。
そして、空に向かって言いましょう＾＾
「禁煙してよかったああああああ」って。
大丈夫そうですね＾＾
でも、一応念のためにいつものをやっておきましょう。
一つ一つチェックしてみてください。
□あなたは周りの喫煙者をうらやましく思ってない！
□あなたはうらやんでいるのは喫煙者だ、と思っている！
□あなたは喫煙時代の楽しくないことを覚えている！
□あなたは吸わない生活を十分楽しんでいる！
□あなたはこの決意に疑いを持っていない！
□あなたは間違いなく正しい決意をした！
□あなたは１本だけのタバコなんてないことを知ってる！
□あなたはこう大きな声で言った！！！！
「禁煙して本当に良かったああ、最高だああ」
ダメ押しです＾＾
じゃあ今日はここまでで。
いつも最後まで読んでいただきありがとうございます。
追伸
例えば・・・
あなたは、今日休日です。
恋人とデートをする約束をしています。
楽しみですよね。
楽しいことばかり浮かんできますよね。
このときって、
すごいポジティブなんですよ。
悪いことなんて考えないんです。
多少悪いことが起こっても全然平気なんです。
だって、楽しもうと努力しているからなんです。
しかも自然と。
これを禁煙に、
そして日常生活に、
そして人生に、生かしたいですよね。
そしたら毎日が楽しいでしょうね＾＾
ＢＹ 悟助＠修行中
では、またです。
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