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禁煙１０日目
どうもです。
調子はどうですか？
元気にしていますか？
あっ元気がないですね・・・
もしかして・・・
疲れていませんか？？？
タバコのことを考えすぎて・・・
あんまりがんばりすぎないでください。
もし、この１０日目であなたが疲れ果てて、
タバコを吸ってみたいと思っているなら、
吸ってください！！！
「えっ悟助さん何言ってるんですか？ここまでがんばったのに？？」
確かにそうですよね。
あなたに余力があるんでしたら、
禁煙を続けるのが望ましいんですが、
もし本当に疲れているのでしたら、
吸ってもいいと思うんです。
あんまりがんばることはないです。
僕にはわかるんです。
１０日目ぐらいに来ると、
無性にタバコが恋しくなるんですよ・・・
あなたはずっと我慢してきたんです。
あなたはよくがんばってきました。
もういいんです・・・
吸ってください・・・
但し、これ以外は駄目です。
↓ ↓
これだけ
間違っても、自販機に走らないでください！
ニコチンだけは体内に入れないでくださいね。
絶対に・・・
絶対に・・・
絶対に・・・
ニコチンだけは体内に入れないでください。
これを守っていただけるんであれば、
いくらでも吸ってください。
これを・・・
↓ ↓
これだけ
わかってくれていると思いますが・・・
僕はタバコを薦めているわけではないんです。
あなたが禁煙を成功するために、
あなたが元気になってもらうために、
利用できるものは何でも使っていく、
それだけなんです。
あなたは、
がんばらなくていいんですよ。
たかが、禁煙ぐらいの小さなことで、
あなたが、がんばる必要はないんです。
あなたが、
がんばるところはこんな禁煙みたいな
ちっぽけなところじゃないんです。
ですから、
がんばらないでください！！
ゆるく、そして楽に！！
楽しく行きましょう！！
少しは元気が出ましたか？
それは良かったです＾＾
本当は１０日目ぐらいが
不思議と辛いんですよね・・・
では、今日もやっておきますね。
力を入れなくていいですから＾＾
今日はラクラクチェックですよ＾＾
□あなたは周りの喫煙者をうらやましく思ってない！
□あなたはうらやんでいるのは喫煙者だ、と思っている！
□あなたは喫煙時代の楽しくないことを覚えている！
□あなたは吸わない生活を十分楽しんでいる！
□あなたはこの決意に疑いを持っていない！
□あなたは間違いなく正しい決意をした！
□あなたは１本だけのタバコなんてないことを知ってる！
□あなたはこう大きな声で言った！！！！
「禁煙して本当に良かったああ、最高だああ」
いいですよ。
ゆる〜〜〜くて、最高ですよ。
では、今日はここまでで。
いつも最後まで読んでいただきありがとうございます。
追伸
僕は最近、考えるんです・・・
人間ってがんばらなきゃならないの？って。
例えばですよ・・・
あなたに子供がいて、
学校でいじめられていたらどうしますか？
それで登校拒否になっていたら・・・
どうしますか？
僕は学校に行かなくていいと思うんですよ。
登校拒否でいいと思うんです。
そして、誰がいじめたのか？、とか、
学校がどうしているのか？、とか、
関係ないと思うんです。
いじめなんてどんな世界にもあるんですよ。
それよりも・・・
子供ががんばりすぎないで・・・
僕の家を選んでくれて・・・
登校拒否になってくれたことを・・・
嬉しく思います。
がんばって、闘って、傷ついて・・・
自殺するようなことに・・・
ならなくて・・・
感謝します。
生きてくれているだけで、
親は幸せなんですよ。
無条件なんです。
そう考えれば・・・
僕の親だってそう思ってくれている、
ってことに、気付くんですよ。
ということは、
僕もがんばらなくていいだな、って。
そう思うと気が楽になるでしょ。
実際、全てを捨てることはできませんけど、
そう考えるだけで少し楽になる。
ですので、
あなたも楽にやってくださいね。
では。
禁煙の輪を広げるために
あなたの力が必要なんです！
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