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禁煙１日目
こんにちは。
順調に進んでいるのでしたら、
今日が禁煙１日目ですよね。
最後の1本は吸われましたか？
えっ、まだですか？
大丈夫です。
ゆっくり進めてください。
あなたのペースで、
ゆっくりと禁煙に取り組んでくださいね。
最初からはじめるのでしたら、
ここからメール登録してみてください。
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こちら
重複でメール登録できるようにしておきますので、
同じメールアドレスで登録して
最初から「禁煙する心」を作ってください。
といっても、
あなたはちゃんと禁煙をはじめましたよね＾＾
でしたら、
１日目をちょっと応援しておきます＾＾
耳にタコかもしれませんが、
言っておきますね。
一つ一つチェックしてみてください。
□あなたは周りの喫煙者をうらやましく思ってない！
□あなたはうらやんでいるのは喫煙者だ、と思っている！
□あなたは喫煙時代の楽しくないことを覚えている！
□あなたは吸わない生活を十分楽しんでいる！
□あなたはこの決意に疑いを持っていない！
□あなたは間違いなく正しい決意をした！
□あなたは１本だけのタバコなんてないことを知ってる！
□あなたはこう大きな声で言った！！！！
「禁煙して本当に良かったああ、最高だああ」
どうですか？
少しは気が楽になりましたか？
これから３週間ぐらいはかなりタバコのことを
考えることになると思います。
でも、そこから逃げないでくださいね。
何十回、何百回も考えると思います。
そしたら、それをじっくり考えてください。
間違っても自販機に走らないでください。
じっくりじっくり考えて、
タバコをやめた「幸福感」を感じてください。
あなたは、タバコをやめたんです。
喫煙者とは違うんです。
新しい世界の住人なんですよ。
メリットだらけの世界に入っているんです。
この１日、タバコを吸わないだけで、
綺麗な体に戻っているんです。
そして、あなたは、
もうタバコに火をつけませんから、
どんどん綺麗な体になっていきます。
そしてお金もたくさん余ります。
とにかく、もうタバコの呪縛から解放されるんです。
タバコに取り憑かれていた「心」が
元通りになるんです。
あなたはもう自由なんですよ。
そして、独り言をこう言ってください・・・
「あ〜〜本当に禁煙してよかったああああ」って。
できましたか？
そうですか＾＾
大丈夫そうですね。
１日目が禁煙第１歩ですから、
油断しないようにしましょうね。
何でもそうなんですが、
第１歩目を踏み出せば、
２歩目、３歩目は比較的に簡単なんです。
ですから、踏ん張ってください。
ファイトです。
ではでは。
いつも最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
追伸
ところで、
僕の仕事仲間が次々と
禁煙にチャレンジしているんですよ。
３人目ですよ。
禁煙って伝染するんですよね。
これって、証明ですよね。
「悟助さん、何の証明ですか？」
それはですね・・・
禁煙をしている
あなたが、
喫煙者をうらやんでるわけではなく・・・
喫煙者が、
あなたをうらやんでいるわけなんですよ。
みんなタバコなんて、
いつまでも吸っていたくないんですよ。
一刻も早くやめたいんですよ。
そして、周りで禁煙をはじめた
あなたみたいな人を見ると、
うらやましくてしょうがないんですよ。
口ではタバコを肯定していますけど、
本当は危機感とうらやましさでいっぱいなんです。
でもいいですね。
どんどん伝染して禁煙が広まれば、
みんなが得をするというわけです。
ＯＫですね。
失敗はありませんから＾＾
では、またです。
禁煙の輪を広げるために
あなたの力が必要なんです！
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